Nepríjemné trenie stehien trápi v lete mnoho žien. Výsledkom spravidla bývajú bolestivé odreniny alebo zapareniny, ktoré sa dlho hoja. Ako je možné predchádzať tretím stehnám a odreninám na koži? Nechajte sa inšpirovať našimi tipmi!
Krátke kraťasy na telo à la biker šortky
O biker šortkách, ktoré sú posledné sezóny veľmi populárne, ste už určite počuli. Navyše majú tú výhodu, že nielenže skvele vyzerajú, ale ešte vás dokážu ochrániť práve pred nežiaducim trením stehien. Šortky nemusíte nosiť iba samostatne k tričku či košeli, ale je možné ich obliecť aj pod sukne a šaty, pod ktorými sa o seba stehná drú najčastejšie.
V prípade, že šortky obliekate pod iný odev iba ako ochranu pokožky pred trením, dajte prednosť kratšiemu a menej nápadnému variantu šortiek, ktorý nebude vidieť, a kaziť tak celý dojem z outfitu. A to hlavne v prípade elegantnejších šiat a sukní, ktoré v kombinácii s kraťasmi nepôsobia príliš lichotivo.
Výnimkou ale nie sú ani outfity tvorené napríklad bielymi košeľovými šatami, pod ktorými čierne biker shorts rafinovane vykukujú. Ďalej môžete tento ľúbivý trend kombinovať s košeľou štýlovo zastrčenou dovnútra šortiek, topom a oversized sakom alebo mikinou a šiltovkou.
Špeciálne náplasti a návleky
Máte pocit, že sa budete v horúčave v kraťasoch zbytočne potiť? Dajte prednosť špeciálne navrhnutým náplastiam a mazaniu na stehná. Hoci každý variant funguje trochu inak, cieľ je rovnaký – chrániť vás pred odretými stehnami. Zatiaľ čo mazanie stačí na kožu namazať a môžete vyraziť, náplasti sa lepia na postihnuté miesta, kde bránia kontaktu s kožou. Podobnú bariérovú ochranu predstavujú pre tento problém určené pásky/návleky. Často môžete tento praktický doplnok zaobstarať pod názvom bandaletky. Tie sa esteticky pod sukne a šaty hodia o niečo lepšie.
Zachrániť vás môže antiperspirant
Predtým vás trenie stehien netrápilo a teraz vás nečakane zastihlo na dovolenke, keď nemáte žiadne špeciálne náplasti ani návleky po ruke? Nezúfajte! Vystačiť si môžete s klasickým antiperspirantom. Keďže je trenie spôsobené hlavne vlhkosťou, práve antiperspirant pomôže zabrániť hromadeniu potu a tým aj odieraniu. Nejedná sa však o dlhodobé riešenie, a tak pre istotu majte antiperspirant neustále pri sebe a aplikáciu priebežne opakujte.
